키미의 도란도란 - 생활팁

청소, 쇼핑, 지원금 등 생활에 도움이 되는 이야기들

생활팁

걸을 때마다 발바닥이 아프거나 집 안에서도 맨발로 못 다니고 슬리퍼를 신으시는 분 계시는가요? 제가 딱 그런 상황이었습니다. 처음엔 그냥 발바닥 내구성이 약한가 보다 했는데 알고보니 족저근막염이라고 합니다. 그래서 족저근막염은 대체 왜 생기는 거고, 어떻게 하면 아프지 않을지 한번 알아봤습니다. 족저근막염족저근막염은 발바닥 아치 부분에 있는 족저근막이라고 하는 근육에 염증이 생겨서 통증이 발생하는 질환입니다. 족저근막은 발 뒤꿈치 뼈부터 앞까지 스프링처럼 이어지는 근막으로, 걸을 때 발생하는 충격이 그대로 뒤꿈치에 전해지지 않도록 충격을 흡수하는 역할을 하고 아치가 유지되도록 잡아주는 역할도 합니다. 그런에 이 족저근막에 반복적으로 손상이 가해지면 근막에 염증이 발생하게 되고 걸을 때의 충격을 뒤꿈치가 ..

생활팁/세일·할인팁

농축산물 할인지원이란? 농림축산식품부에 소비자의 농축산물 물가 부담을 줄이기 위해 진행하는 행사로, 우리나라 국민이라면 누구나 국산 농축산물을 20~30% 할인받을 수 있습니다. 할인 기간 정해진 기간없이 예산이 소진될 때 까지 진행됩니다. 다만 각 판매처마다 할인하는 품목과 기간은 조금씩 다르게 운영되니까 평소에 이용하는 오프라인 매장이나 온라인 매장을 잘 살펴보시면 되겠습니다~! 오프라인 매장 할인 오프라인 매장은 20%(최대 1만원) 할인받을 수 있으며 이마트, 롯데마트, 홈플러스 등의 대형마트와 중소형 마트, 그리고 지역 하나로마트와 로컬푸드 직매장과 같은 대부분의 마트에서 할인을 진행합니다. 또한 초록마을, 올가홀푸드, 새농, 한살림, 두레생협 같은 친환경 매장에서도 할인지원을 받을 수 있으며 ..

생활팁/세일·할인팁

한우자조금, 온라인 한우장터 한우자조금이란 한우농가들이 한우산업을 지키고 발전시키기 위해서 스스로 기금을 마련하여 운영하는 자금으로, 2005년 자조금 거출로 시작되었습니다. 한우자조금 관리위원회는 이렇게 조성된 기금을 운영하여 한우 소비 촉진 활성화와 가격 안정화, 한우의 우수성과 가치 전달 등 한우산업의 경쟁력 향상을 위해 노력해 왔습니다. 이러한 한우자조금이 2023년 휴가철을 맞이하여 최대 60%까지 할인하는 이벤트를 준비했습니다. 할인기간 2023년 7월 10일(월) ~ 7월 14일(금) 한우자조금은 매년 설, 추석 명절마다 할인 행사를 진행했으며, 올해부터는 명절 외에도 봄맞이, 여름맞이 할인 행사를 진행하고 있습니다. 2023년 여름맞이 할인 행사는 7월 10일 월요일부터 14일 금요일까지,..

지원금 혜택

경기도 대학생 학자금 대출 이자 지원 사업은? 경기도에서 대학생들의 학자금 이자 부담을 줄여주고자 실시하는 사업으로, 올해 상반기(1월~6월) 동안 발생한 대출 이자를 대출 원리금에서 상환하는 방식으로 지원해 줍니다. 대학(원)의 재학생뿐만 아니라 미취업 상태의 졸업(수료)생도 지원 가능하고, 신청 방법도 간단하니 모두들 꼭 지원하시길 바랍니다. 신청 링크는 글 마지막에 있습니다:) 지원자격 대학교 혹은 대학원의 재학생, 휴학생, 졸업생, 수료생 모두 지원합니다. 신청자 본인 또는 직계존속 중 1명이 주민등록상 경기도에 1년 이상 거주했을 시에 지원할 수 있습니다. 졸업생 및 수료생은 졸업(수료) 후 미취업 상태 시 지원합니다.(건강보험자격득실확인서 확인이 필요합니다.) 지원내용 한국장학재단에서 2010..